Почему на спине складки

Как часто мы любуемся подготовленной фигурой перед очередным летним сезоном – радуемся отсутствию живота и целлюлита, восторгаемся талией и бедрами. Но зачастую поворачиваемся к зеркалу спиной и наше настроение портится. Виной всему – жировые складки на спине, которые портят весь… Читать далее

Убираем животик эффективные упражнения скачать

Для тех, кто не верит в эффективность способов, как убрать живот за неделю, представляем полную программу действий, включающую комплекс упражнений и рекомендации по питанию. Вокруг вопроса экстремального похудения не утихают споры диетологов и тренеров, медиков и худеющих барышень. Однозначно, избавиться… Читать далее

Двухнедельная диета для похудения

С одной стороны, диета на 2 недели считается долгосрочной со всеми вытекающими отсюда последствиями — и выдержит не каждый, и организм может получить на выходе истощение на фоне нехватки необходимых веществ. С другой стороны, она предполагает достаточно разнообразный и сбалансированный… Читать далее

Слабительное бисакодил для похудения

Сегодня многие люди используют для похудения слабительные препараты. Конечно, они позволяют сбросить немного веса. Именно по этой причине подобные лекарственные средства часто включают в различные схемы, которые составляются для коррекции фигуры. Среди таких препаратов «Бисакодил». Для похудения подобные лекарственные средства… Читать далее

Все о мопсах питание и диеты

Организация правильного питания собаки – нелегкое занятие, но в случае с мопсом задача усложняется вдвойне. Чтобы обеспечить песику сбалансированный рацион, придется постараться, поскольку представители этой породы обладают маленьким желудком, не способным нормально усваивать многие продукты. Корм для мопса должен быть… Читать далее

Дробное питание диета раздельного питания

В этой статье речь пойдет о раздельном и дробном питании. Выясним, в чем схожесть и различие двух понятий. Преимущества и польза дробного питания: — вам не придется значительно изменять свой рацион питания, можно употреблять привычные продукты; — вы не будете… Читать далее

Диета на основе риса

Мечтаете быть стройной, как японки? Основной секрет их идеальной фигуры — правильное питание. Основу их рациона составляет свежая рыба и рисовая крупа. На основе риса составлено достаточно много систем питания, которые пользуются популярностью у женщин. Рисовая диета для похудения и… Читать далее

Как похудеть не применяя диет

Это может показаться парадоксальным, но вы можете сбросить лишний вес без использования специальной диеты. Не всегда диеты бывают здоровыми, поэтому более целесообразно попробовать что-то еще, чтобы избавиться от лишних килограммов. 1.Ешьте по часам Для каждого приема пищи уделяйте не менее… Читать далее

Вкусная и здоровая пища на каждый день

Когда заходит речь о правильном питании, у многих людей сразу возникает грусть. На самом деле, любое начинание может быть многогранным. Здоровое питание – это совсем не скудный набор продуктов, а полноценный, вкусный рацион. Здоровый образ жизни является современным подходом, многие… Читать далее

Как похудеть в домашних условиях легко

Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Причем независимо от пола и возраста. Действительно, лишний вес влечет за собой массу проблем, начиная от гипертонии и проблем с суставами и заканчивая… Читать далее